Catégorie : Tendances

Les nombreux bienfaits du Paddle pour la santé

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Le paddle est une activité amusante et très facile à apprendre. C’est d’autant plus un excellent moyen de faire travailler son corps et de se détendre. Le paddle ou aussi appelé le paddleboard est un passe-temps qui permet de se balader, de se détendre et de faire de l’exercice en même temps. Sa popularité s’est développée en même temps que le surf dans les années soixante, mais ses origines remontent à Hawaï, dans les années 1800, lorsque les autochtones pagayaient d’une île à l’autre.

Cette activité a connu un énorme regain de popularité ces dernières années, car les gens cherchaient à faire de l’exercice en plein air. Le paddle est une très bonne activité pour que vous utilisiez vos muscles tout en découvrant de nouveaux endroits. C’est un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes, mais tout aussi bénéfique en tant qu’activité solitaire.

Nous vous dévoilons six raisons pour lesquelles le paddle est devenu si populaire parmi les personnes qui recherchent une nouvelle façon de faire de l’exercice, de socialiser et de se détendre. Nous vous donnerons aussi quelques conseils sur la façon de s’impliquer et de rester en sécurité en pagayant.

1. Le paddle est facile à apprendre.

C’est un passe-temps agréable dès le départ. Contrairement à certaines activités, vous n’avez pas besoin de consacrer des années de votre vie pour devenir un pagayeur efficace.

Aujourd’hui, vous trouverez du paddle partout où vous irez. L’avantage c’est que le paddle s’adresse à tout le monde, que l’on soit jeune ou vieux. C’est un sport très accessible.

2. Le paddle présente de nombreux avantages physiques

C’est un excellent exercice pour tout le corps. Il implique beaucoup la stabilisation du tronc et avoir un tronc fort et stable nous aide à prévenir les blessures.

Le Padle est une activité qui se concentre essentiellement sur les muscles du tronc, mais nécessite la coopération des quadriceps, des bras, des épaules et des genoux pour accomplir le travail. Elle contribue à améliorer la force et l’endurance. Il faut de bons genoux pour monter et descendre sur la planche, mais si vous n’avez pas de bons genoux, vous pouvez rester à genoux ou assis sur la planche.

C’est un sport qui s’adresse à tous les niveaux de condition physique et à tous les âges. C’est un excellent moyen pour les individus, les familles ou les groupes d’amis de faire de l’exercice ensemble à un rythme facile.

3. Le paddleboard pour la santé mentale

Pour la plupart d’entre nous, il y a quelque chose d’apaisant à se trouver sur l’eau. Il y a un rythme naturel qui va avec le paddleboard, la répétition est en fait très apaisante. Certaines personnes pratiquent du yoga à même la planche de paddle. Vous vous surprendrez à respirer agréablement et profondément, en vous déplaçant d’une manière douce et rythmée. De nombreuses études montrent également que le fait d’être en extérieur a des effets positifs sur la santé mentale.

4. Les débuts sont faciles

Il existe de nombreux clubs de paddle qui proposent des séances d’essai, un moyen facile d’apprendre les bases de la sécurité aquatique, de se tenir debout sur la planche et de maîtriser les techniques de pagayage.

La popularité croissante de ce sport est aussi en lien avec le fait que de nombreux loueurs de planches se trouvent non loin des points d’eau où vous partez en vacance. Il existe également une large gamme de paddle gonflables, qui constitue une bonne option car ils sont faciles à transporter et nécessitent peu d’espace pour être stockés. Cependant, il est important de s’assurer que vous connaissez les bases avant de vous lancer seul sur l’eau.

5. Des possibilités d’exploration illimitées

Les adeptes du paddle utilisent cette activité pour explorer les rivières, les lacs et les mers, visiter des criques isolées et des rives autrement inaccessibles. Emportez des provisions dans un sac étanche et vous pourrez passer des heures sur l’eau.

6. Faire partie d’une communauté mondiale

Comme toute activité moderne, le paddle a atteint tous les coins de la planète. Environ 3,74 millions de personnes pratiquent ce sport dans le monde entier et, grâce aux médias sociaux, vous pourrez puiser dans cette famille élargie et trouver des passionnés partout où vous irez.

En résumé, faites du paddle !

Il est donc temps d’aller sur l’eau et d’essayer. Le paddleboard est vraiment une activité pour tous, rapide à apprendre et facile d’accès. Ses multiples bienfaits physiques et mentaux en font un sport idéal pour améliorer son bien-être tout en se faisant de nouveaux amis, en explorant et en s’intégrant à une communauté mondiale.

N’oubliez pas que la sécurité aquatique est essentielle. Vérifiez les prévisions météorologiques et l’heure des marées. Les vents du large peuvent rendre les eaux libres imprévisibles, et c’est par temps calme que l’on apprécie le plus le paddle. Vérifiez toujours votre équipement avant de partir, et n’oubliez jamais votre gilet de sauvetage. Les sacs étanches sont essentiels pour garder en sécurité des objets comme votre téléphone (ou votre déjeuner).

Certaines personnes ne respectent pas suffisamment l’eau. Assurez-vous de connaître les conditions, parlez à quelqu’un de la région et assurez-vous d’avoir tout l’équipement nécessaire sur vous.

Pourquoi les séries TV sur les docteurs cartonnent elles autant ?

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Les séries TV centrées sur le monde médical et les docteurs connaissent un succès indéniable. Des émissions telles que Grey’s Anatomy, House MD et Urgences ont captivé les téléspectateurs du monde entier. Mais qu’est-ce qui explique cet engouement pour les séries mettant en scène des médecins ?

Dans cet article, nous examinerons les raisons pour lesquelles ces séries TV sur les docteurs cartonnent autant.

Fascination pour le monde médical

Le domaine médical et les professionnels en blouse blanche suscite depuis longtemps une fascination auprès du grand public. Les séries TV médicales offrent un aperçu captivant de ce monde complexe et intrigant. Les téléspectateurs sont attirés par les histoires de médecins qui luttent contre des maladies, prennent des décisions vitales et sauvent des vies.

Ces séries permettent de découvrir les coulisses des hôpitaux, les procédures médicales et les défis auxquels sont confrontés les professionnels de la santé.

Intrigues dramatiques et émotionnelles

Les séries TV sur les docteurs sont connues pour leurs intrigues riches en rebondissements et en émotions.

Elles mêlent habilement des histoires médicales captivantes à des relations personnelles complexes. Les personnages principaux sont souvent confrontés à des dilemmes moraux, à des conflits professionnels et à des drames personnels, ce qui crée une tension narrative intense.

Les téléspectateurs s’attachent aux personnages, suivent leur évolution et s’impliquent émotionnellement dans leurs histoires.

Portraits de héros et d’héroïnes

Les séries TV sur les docteurs mettent en lumière des personnages qui incarnent le courage, l’intelligence et la compassion.

Les médecins sont souvent dépeints comme des héros modernes en chaussures d’hôpital, prêts à tout pour sauver des vies. Ces personnages inspirants captivent le public et suscitent l’admiration. Les séries médicales permettent également d’explorer les forces et les faiblesses des personnages, créant ainsi des portraits nuancés et réalistes des professionnels de la santé.

Exploration de questions éthiques et sociales

Les séries TV médicales ne se contentent pas de divertir, elles abordent également des questions éthiques et sociales pertinentes. Elles soulèvent des dilemmes moraux complexes, tels que le rationnement des ressources médicales, l’euthanasie, l’accès aux soins de santé et les conflits d’intérêts dans le domaine médical.

Ces séries incitent les téléspectateurs à réfléchir sur ces questions et à engager des discussions sur des sujets importants liés à la médecine et à la société.

Recherche de réalisme et d’authenticité

Les séries TV sur les docteurs sont souvent saluées pour leur recherche de réalisme et d’authenticité. Les créateurs de ces séries collaborent avec des experts médicaux pour s’assurer de la véracité des scénarios et des procédures médicales représentées à l’écran.

Cela permet aux téléspectateurs de plonger dans un univers crédible et de se sentir plus proches de la réalité des professionnels de la santé.

En conclusion, les séries TV sur les docteurs connaissent un succès considérable en raison de la fascination pour le monde médical, des intrigues dramatiques et émotionnelles, des portraits de héros et d’héroïnes, de l’exploration de questions éthiques et sociales, ainsi que de la recherche de réalisme et d’authenticité.

Ces séries captivent les téléspectateurs en leur offrant une expérience immersive et en leur permettant de découvrir les défis et les triomphes des professionnels de la santé.

 

Les années Pop

Depuis quand la spiruline est-elle proposée en complément alimentaire ?

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Avant les années 1970, la culture et l’exploitation de la spiruline n’intéressaient pas grand monde.

L’algue bleu-vert n’a gagné en reconnaissance que lorsqu’elle fut étudiée par Ripley Fox et Hubert Durand-Chastel.
Elle fait l’objet d’expérience artisanale à partir de 1973 en Inde.

Puis, elle fut exploitée industriellement au Mexique en 1976.
À l’époque, les microbiologistes parvenaient à produire 300 tonnes de poudre de spiruline par an.

Un Californien du nom de Larry Switwer a poursuivi l’activité en fondant Earthrise Spirulina Company. Ensuite, de plus en plus d’entreprises se spécialisaient dans la production de spiruline. Lire la suite

La Fédération française de Réiki

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En France, la référence officielle pour le Réiki est la FFRT ou Fédération Française de Réiki Traditionnel. Cet Institut existe depuis une vingtaine d’années et il propose des formations de Réiki afin de faire connaître les métiers de la Réikiologie ainsi que la pratique et les bienfaits de la thérapie.

D’après les statistiques, FFRT délivre environ 300 séances chaque année en bénévolat. 95% des consultants connaissent une diminution de près de 36% de stress dès la première séance et 99,3% des apprenant sont satisfaits et recommandent la formation en Réikiologie.

Les qualifications de la FFRT

La Fédération Française de Réiki Traditionnel a comme points de distinction professionnelle les labels qualité pour le Réiki. Entre autres, il y a lieu de citer la norme qualité internationale ISO 9001 et la certification professionnelle de Réikiologue internationale ISO 17024.

Il y a également les marques collectives protégées qui permettent de reconnaître les vrais professionnels par rapport aux praticiens insuffisamment formés. Et enfin, il ne faut pas oublier l’action au sein des Nations-Unies.

Les formations proposées par la FFRT

La Fédération Française de Réiki Traditionnel propose deux types de formation en Réiki. D’un côté, il y a les formations en présentiel qui se déroulent dans ses écoles en France et en Andorre. Celles-ci se concentrent sur l’initiation au Réiki et elles sont assurées par des maîtres praticiens de Réiki, des maîtres enseignants de Réiki et des thérapeutes holistiques de Réiki.

D’un autre côté, il y a les formations en téléprésentiel, c’est-à-dire les cours en ligne. Elles sont tout aussi intéressantes que les formations en présentiel, car elles s’effectuent en interactivité avec des formateurs professionnels.

Elles conviennent parfaitement à tous les profils, aussi bien aux salariés en reconversion professionnelle qu’aux débutants et aux personnes qui souhaitent approfondir leurs connaissances en Réiki. En d’autres termes, la Fédération Française de Réiki Traditionnel offre donc la possibilité d’apprendre le Réiki en ligne et à distance. Ce qui simplifie les tâches des apprenants tout en les motivant.

Quelques témoignages apprenants sur la FFRT

De nombreux témoignages des apprenants sont affichés sur la page officielle de la Fédération Française de Réiki Traditionnel. L’un des retours positifs est celui de Sylvie qui évoque : « Éthique, rigueur, bienveillance au service d’une formation de haute qualité et certifiante ».

Puis, il y a aussi l’avis de Valérie Tobie : « La FFRT fait un formidable travail de communication autour du Réiki traditionnel. Elle offre ainsi à ses professionnels : visibilité, reconnaissance mais aussi accompagnement, supervisions et formation continue ».

Petit bricolage à faire à la maison, qui appeler ?

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À la recherche d’un homme à tout faire pour réaliser des petits travaux chez vous ? Eh bien, pourquoi ne faites-vous pas appel à une société multiservices ? Cette entreprise se démarque par le fait qu’elle propose un large panel de services. Eh oui, son équipe est composée de professionnels polyvalents, des artisans qualifiés parfaitement aptes à répondre à tous vos besoins.

Les spécialités d’une entreprise multiservices

L’une des spécialités de l’entreprise multiservices est le bricolage. Quel que soit le type de petits travaux à effectuer dans votre habitation et dans votre jardin, vous pouvez le confier à ses techniciens.

Bien sûr, il n’y a pas que les travaux de décoration intérieure. Ce genre de prestataire peut aussi assurer des travaux de menuiserie, de plomberie, d’électricité, de jardinage et de nettoyage.

En fait, son objectif principal est d’optimiser à la fois votre confort de vie, votre sécurité et l’esthétique de votre maison. Elle vise à vous offrir une entière satisfaction tout en considérant les éventuelles contraintes de votre logement et les exigences des normes en vigueur.

Les principaux types de travaux à confier à une société multiservices

Plus concrètement, vous pouvez recourir aux services d’une entreprise multiservices en cas d’évier bouché, panne de chaudière, vitre cassée, pelouse trop haute, carrelage à remplacer, grenier à débarrasser, fissures de façade, peinture à refaire équipement électrique trop énergivore, etc.

Son équipe peut intervenir aussi bien lors d’un aménagement d’une construction neuve que lors d’une extension ou d’une rénovation intérieure ou extérieure. Des artisans RGE sont mis à votre disposition pour rendre vos pièces et installations plus fonctionnelles, plus confortables et plus sécurisantes.

Ils maîtrisent tous les petits travaux de bricolage à faire dans une cuisine, une salle de bains, un salon, une chambre à coucher, etc. Ils se chargent aussi des petits travaux qui touchent le mur, le sol, le plafond, l’escalier, etc.

Les autres missions d’une entreprise multiservices

À titre d’informations, il est à savoir que les prestations d’une entreprise multiservices ne se limitent pas aux petits travaux de bricolage. Vous pouvez également lui déléguer la préparation de vos dossiers administratifs, juridiques, commerciaux et/ou comptables.

Le secrétariat courant, par exempte, compte parmi ses offres. Et il en va de même pour la saisie des demandes et des contrats, la création de fichiers numériques, le mailing et la réalisation des écritures comptables courantes.

En outre, c’est une entreprise tout-en-un à qui vous pouvez confier toutes les tâches ennuyantes qui vous sont incontournables à la maison ou dans votre vie personnelle, familiale et/ou professionnelle.

Nettoyer des jantes, un art et un savoir-faire

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Graisse, poussières de freinage, goudrons, … Différents types de saletés s’accumulent généralement sur les jantes de la voiture. Ces impuretés sont à enlever de manière régulière et efficace, car elles peuvent altérer le design et la qualité des jantes. Pour ce faire, un large choix de techniques et de produits d’entretien s’offre à vous. Découvrez les meilleurs moyens de nettoyer vos jantes.

Utiliser des produits et des techniques malins

Comment laver sa voiture avec un rendu parfait même si c’est loin d’atteindre la perfection d’un lavage auto à domicile réalisé par un professionnel ?
Vous n’avez pas à investir dans un produit spécial jantes pour décrasser et faire briller vos jantes. Vous pouvez parfaitement vous orienter vers une solution naturelle, un remède de grand-mère. En fait, nettoyer ses jantes peut être considéré comme un art et un savoir-faire.
En misant sur des produits malins et efficaces, vous pouvez obtenir un résultat satisfaisant. Et mieux encore si vous privilégiez de bonnes techniques. Votre manière de laver vos jantes, d’enlever les saletés qui s’y entassent et de tout nettoyer en profondeur peut garantir un travail bien fait.

Privilégier le vinaigre blanc

Parmi les ingrédients miracles que vous pouvez utiliser, il y a lieu de soulever le vinaigre blanc. Ce liquide a déjà fait ses preuves dans la cuisine et maintenant, vous vous en servez pour faire briller vos jantes.
Commencez par laver vos jantes avec de l’eau savonnée. Ensuite, séchez-les avec un linge en coton. L’étape suivante consiste à les frotter à l’aide d’un chiffon en microfibre imbibé de vinaigre blanc, et voilà, il ne vous reste plus à essuyer l’ensemble avec un linge propre.
Il convient de noter que le vinaigre blanc est adapté aussi bien aux jantes en tôle qu’aux jantes alu. Il peut nettoyer même des jantes très sales.

Quelques conseils et astuces de pro pour avoir des jantes brillantes

En parlant de jantes très sales, il vous est conseillé de ne pas attendre que vos jantes de voiture soient trop encrassées pour les nettoyer. La crasse peut s’incruster dans le vernis et le détériorer irréversiblement.
Par ailleurs, n’hésitez pas à décoller les grosses salissures à l’aide d’un jet d’eau et n’oubliez pas de dégraisser le support avec le même produit, c’est-à-dire avec du vinaigre blanc. Si les taches sont du genre très tenace, vous pouvez utiliser une brosse souple. Frottez doucement avec celle-ci pour éviter les micro-rayures et pour enlever petit à petit les saletés.
Pour atteindre les recoins difficiles d’accès, vous pouvez également vous servir d’une brosse à dents. Prenez l’une de vos anciennes brosses à dents et introduisez-la entre les différentes parties de vos jantes pour avoir des jantes totalement propres.

La fin du Bordeaux, les petits vignobles ont aujourd’hui un grand succès

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Si les vins de Bordeaux disposent d’une bonne réputation à l’échelle mondiale, c’est surtout parce qu’il s’agit de bons vins, notamment de grands crus classés. Non seulement ils sont issus de l’un des meilleurs vignobles du monde, mais ils sont à la fois savoureux et aromatisés.
Malheureusement, ils coûtent trop cher et ils sont jugés pas assez écolo. Du coup, ils sont en train de perdre leur valeur et ils risquent même d’être dépassés par les vins des petits vignobles.

L’essor des petits vignobles

La tendance est actuellement aux petits vignobles dans le monde de vitivinicole. Et qui dit petits vignobles dit petites exploitations, petites appellations, cépages modestes et circuits courts, vins naturels, vignes en bio….
En fait, le mot « petit » en dit beaucoup, puisqu’il accompagne les préoccupations actuelles autour de la recherche du bien-être, du respect de l’environnement et de la préservation de la santé humaine. Consommateurs et producteurs visent, de nos jours, l’authentique et le sain tout en tentant d’émerger des niches favorables aux petits vins et aux petits vignobles.

La remise en question de la qualité des grands vins

Grâce à ce nouveau concept, les critères traditionnels de hiérarchie des crus et des vignobles sont de nouveau considérés. Et il en va de même pour la définition classique de vins de meilleure qualité.
En fait, l’idée est de remettre en question la caractéristique et les particularités des grands vins tels que le Bordeaux. Il est vrai qu’ils sont bons, mais sont-ils vraiment plus intéressants que les petits vins ? Et doivent-ils réellement être proposés à des prix aussi onéreux ?

La réévaluation de la perception, de la place et des mutations des petits vignobles

De nos jours, de nombreux auteurs tentent de réévaluer la perception, la place et les mutations des petits vignobles à travers des ouvrages. Ils analysent le sens du terme « petit » dans le monde vitivinicole français en réalisant des études et des examens approfondis auprès de différents vignobles tels que Madiran, Buzet, Rouergue, Cahors, bourgogne, Touraine et Bordeaux.
Ces spécialistes du vin comprennent que c’est uniquement en analysant les spécificités de ces terroirs qu’ils peuvent mettre en lumière l’organisation du marché ainsi que les logiques spatiales et la diversité des pratiques viticoles en France.
Grâce à leur intervention, le regard peut être décentralisé et les petits vignobles peuvent avoir leur place, voire même une meilleure position, dans la viticulture nationale. À titre d’illustration, il y a lieu de prendre comme exemple le livre intitulé : « Les petits vignobles : des territoires en question » écrit par Stéphane Le Bras en 2017.

Dry January, un mois sans alcool cela peut être cool

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Vous avez sûrement déjà entendu parler du Dry January. C’est le grand défi du mois de janvier. Il consiste à ne pas toucher à l’alcool pendant 31 jours afin de commencer l’année d’un bon pied. Après le réveillon du Saint-Sylvestre donc, vous faites un break et vous vous intéressez à autres choses. Vous allez recevoir des astuces et des conseils d’experts pour retrouver une vie plus saine. Alors, qu’attendez-vous pour vous lancer ?

Les statistiques du Dry January 2021

Le Dry January fut imaginé par le collectif Alcohol Change UK en 2013. Il a comme principal objectif d’inciter l’arrêt complet de la consommation d’alcool, mais il permet aussi aux participants de prendre un temps pour se régénérer et pour tester d’autres habitudes de vie. Même si le Dry January n’est pas encore soutenu par l’Etat, il a déjà permis de sauver beaucoup de vies.
Les rapports de l’année dernière ont effectivement révélé que 71% des participants ont eu un meilleur sommeil, 68% ont gagné en énergie et 58% ont perdu du poids. Le Dry January a également un impact considérable sur le porte-monnaie, puisque 88% des participants de 2021 ont pu économiser de l’argent. Pour ne pas arrêter de faire la fête on peut se tourner vers les nouvelles gammes de vins sans alcool, des rouges, des blanc et des pétillants.

L’intérêt de s’inscrire à la campagne

Contrairement aux idées reçues, le Dry January ne cherche pas du tout à culpabiliser les alcooliques. Au contraire, ce mois sans alcool a été pensé dans le but de les aider à reprendre le contrôle de leur consommation d’alcool et à corriger leurs mauvaises habitudes. Il y a vraiment un intérêt de faire les démarches publiquement, car en s’inscrivant à la campagne, vous pouvez avoir plus de chance de tenir le mois.
En fait, l’idée de lancer un défi collectif peut créer une dynamique positive, un élan commun. Non seulement cela permet de faciliter la réduction de la consommation d’alcool, mais cela la rend aussi ludique et partagée.

Les avantages de l’abstinence momentanée d’alcool

Alors, qu’est-ce qui est cool avec un mois sans alcool ? Eh bien, avant toute chose, mettez en tête que votre vie ne se résume pas à l’alcool. Vous pouvez parfaitement vous amuser et être heureux sans toucher à une seule goutte d’alcool.
En arrêtant de boire, vous permettez à votre corps de se reposer et de récupérer. Puis, vous allez avoir plus d’énergie et une bonne mine. Ainsi, vous pourrez donc apparaître sous votre meilleur jour et vous pourrez intégrer de nouvelles activités à votre routine.
Ne vous inquiétez pas ! Vous n’allez pas avoir de mal à trouver d’autres façons de vous détendre. Et si vous parvenez à vous abstenir pendant plusieurs jours, vous allez bénéficier d’un merveilleux sentiment de réussite et de fierté.

 

 

Les stars posent dans leur bain

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Si vous êtes sur Instagram, vous avez sûrement vu les photos de ces stars qui osent poser totalement nu dans leur bain. Le temps des #nomakeupselfie et des #belfies est effectivement passé. La tendance est actuellement au #bathroom.

Emily Ratajkowski

En prenant par exemple le cas d’Emily Ratajkowski, elle s’est affichée plusieurs fois dans sa salle de bain avec la tenue d’Eve. Sur sa dernière photo, elle tient un verre de vin à la main et elle garde ses lunettes rondes noires. Elle montre bien son visage. Par contre, elle ne dévoile pas le type de baignoire qu’elle utilise. Cette publication a obtenu plus de 250 000 likes et plus de 4 800 commentaires.

Salma Hayek

Outre Emily Ratajkowski, l’actrice Salma Hayek a aussi fait un selfie dans sa salle de bains. Elle ne montre pas son visage sur la photo, mais le compte qu’elle utilise pour la publier justifie que c’est elle. Elle semble détendue et parfaitement à l’aise dans sa baignoire qui est placé près d’une fenêtre en bois. Sûrement, cette photo a été prise un dimanche, puisque l’un des hashtags utilisé est #Sunday. Et elle a eu plus de 24 000 likes et plus de 220 commentaires.

Rihanna

Rihanna ne manque pas à l’appel. Quand il s’agit de se mettre nue, cette chanteuse est toujours présente. Elle compte parmi les premières stars qui ont suivi la tendance et elle sait le faire avec beaucoup de naturel. Seulement quelques jours après la publication, sa photo nue dans la salle de bains compte plus de 312 000 likes.

January Jones

January Jones a également posé nu dans son bain avec ses diamants. Elle montre un air décontracté avec ses cheveux attachés, ses yeux fermés et son bain qui mousse encore. Sur cette publication, elle a expliqué qu’elle a été inspirée de Ricky Gervais pour faire une série de baignoires. D’où son annonce : « A bathtub series not by Ricky Gervais but by me ». Sa photo a obtenu plus de 10 000 likes et plus de 200 commentaires.

Miley Cyrus

Impossible de terminer cette liste sans citer Miley Cyrus. Cette chanteuse a posté sur Instagram plusieurs photos qu’elle a prises dans sa salle de bain. Vu qu’elle passe la majeure partie de son temps presque-nue sur scène et sur tapis rouge, ce n’est pas surprenant de le voir dans son bain. Parfois, elle peut même vous mettre mal à l’aise, car elle publie des photos très sexy.